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    • “青少年·好脊柱”公益讲座活动走进实验北校
    • 来源:实验北校德育处 |作者:孙华龙|2019/12/27 14:44:19|浏览次数:749
    • 本周实验北校八年级一班王庆民同学的家长——威海市“青少年·好脊柱”公益活动发起人王坤廷老师走进学校,开展家长课堂活动,为学校师生讲解脊柱健康知识以及预防救治指南。

      本次公益讲座,收到全体师生的热情期盼?;疃?,王老师提到随着生活节奏的加快和工作、学业压力的增加,脊柱健康问题在现代人群中日渐暴露。常见的脊柱侧弯常见于10至15岁之间的青少年,这一时期是人的一生中第二个生长高峰,脊柱生长也较快,原本轻微的脊柱侧弯此时加重也较快,所以这个年龄段的青少年应特别注意。王老师在活动现场先后讲解了青少年及成人的脊柱问题常见症状,如脊椎变形直接导致站立、坐时难以正直;两肩高度不一;走路时两臂摆动不一致;头部经常歪向一侧;腰背时有疼痛;易疲劳;不爱活动;食欲不振;注意力不集中;记忆力显著下降等现象。青少年正是长身体的时候,拯救孩子的脊椎健康刻不容缓。成年人的腰酸背疼更是脊柱长期得不到良好对待而向身体频繁发出的警报。随后王老师亲自示范正确的站姿坐姿以及针对各类问题的保健救治方法。只有更了解我们的身体,才能改变长期的亚健康状态,充满活力的青少年才能以更饱满的精神投入到学习中。

      王老师多年致力于青少年脊柱问题的保健、预防、救治工作,将健康理念通过公益活动的形式传递到校园,让每一个孩子身姿挺拔,朝气蓬勃。王老师精彩的讲解和细致有效的指导使学校师生获益匪浅,自律使人自由,实验北校全体师生将以更健康、自信的姿态迎接新一年的到来。

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    • 责任编辑:实验北校
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